In het maatschappelijke debat over duurzame energie wordt vaak gesproken over de energie die wij gebruiken in ons huishouden, zoals spaarlampen en energiezuinige apparaten. Allemaal erg belangrijk. Het is daarnaast ook erg interessant om ons af te vragen hoe wij met ons eigen energie omgaan. Inzicht in het verbruik van ons eigen lichamelijke en geestelijke [...]

Eigenlijk is de titel van dit blog te idioot voor woorden. Maar toch ga ik er vandaag maar een blog aan wijden. Ik kom te veel mensen tegen die geen reden voor ontwikkeling (meer) zien. Die zijn tevreden. Tevredenheid is iets waar je van moet genieten, maar het is geen reden om je niet verder [...]

In het blog: “doelen stellen” heb ik uitgebreid stil gestaan bij het fenomeen doelen. Ik eindig de blog   met de paradox van doelen. Want zodra je je doelen helder hebt, moet je ze los laten. En je eigen weg bewandelen. Je persoonlijke weg bewandelen. Mijn overtuiging is dat door het creëren van onze eigen weg [...]

Flow Iedereen kent wel het gevoel van flow. Iedereen heeft wel eens een flow moment meegemaakt. Flow is een geestestoestand, waarin je volledig opgaat in je bezigheden. Je bent geconcentreerd en presteert op je top van je kunnen. Je vergeet de tijd. Je vergeet de omgeving. “Flow in zaken” is de titel van een boek [...]

Wij kennen het allemaal wel. ’s Nachts liggen piekeren over je werk, eindeloos prakkiseren over simpele zaken. Onze gedachten gaan met ons aan de haal. Het gaat maar door. En het is moeilijk om deze gedachten te stoppen. Je piekert. Je tobt. BEN IK WEL GOED GENOEG, GAAT MIJN PARTNER VREEMD, ZAL IK WEL OP [...]

Enkele jaren geleden kwam KPN met een strategisch plan dat voorzag van het schrappen van 8000 banen. Van de week hoorde ik dat KPN telecom nog meer mensen wil gaan ontslaan. Voor 750 mensen staat hun baan op het spel. Mijn gedachten waren gelijk bij de mensen die daar nu werken. En ik probeerde mij [...]

Vaak wordt mij de vraag gesteld of tevredenheid en geluk hetzelfde zijn. Wel laat ik maar met het antwoord beginnen. Er is zeker een verschil tussen tevreden zijn en gelukkig zijn. Er zijn verschillende manieren om naar deze vraag te kijken. Ik ga deze vraag beantwoorden met de behulp van de flowtheorie. De belangrijkste theoreticus [...]