Ik ben een groot pleitbezorger van meditatie. Dat zal de trouwe lezer van dit blog ook wel beamen en herkennen. Laatste paar weken heb ik meerdere verzoeken gekregen om mijn visie op meditatie te geven. Daarom ga ik in dit blog op enkele aspecten van de meditatie in. Wat is meditatie Meditatie is een oefening [...]

” Wij kunnen het verleden niet veranderen. Er wordt ons geen toekomst beloofd. Het enige wat wij hebben is het huidige moment.” Is het je wel eens opgevallen dat wij vaak met onze gedachten heel ergens anders zijn? Dat wij verlangen ergens anders te zijn, of dat wij verlangen iets anders te doen? Of wij [...]

” Ze zeiden altijd hetzelfde deze rotsbergen. En het was niet moeilijk ze te begrijpen als je hun steile wanden zag, laag voor laag geknakt, verborgen, gebarsten en elke wand vol gapende wonden. ” Wij hebben afschuwelijk geleden, zeiden ze, en wij lijden nog steeds.”  Maar ze zeiden het trots, streng en verbeten, als oude [...]

Afgelopen week kwam ik terug van een reis naar Thailand. Ik heb dan altijd behoorlijke jetlags. Daarnaast was afgelopen week, een week met veel aan mijn hoofd. Ik wist dat ik veel aan mijn hoofd had, maar ik had niet voldoende in de gaten dat ik problemen had om te concentreren. Hierdoor was ik niet [...]