In ons huidige leven wisselen gebeurtenissen zich steeds sneller af. Alles gaat sneller. En voordat wij het weten heeft de tijd ons overgenomen en is de tijd ons de baas in plaats van dat wij de tijd de baas zijn. Omdat er altijd zo veel gebeurt en wij de perceptie hebben dat wij steeds minder [...]

Soms neigen wij anderen de schuld te geven van zaken in ons leven die minder zijn gegaan dan wij zouden willen. In deze zaken bedenken wij uitvluchten en excuses. Deze excuses en uitvluchten richten zich vaak op een ander. Om ons eigen gelijk te krijgen, ook al weten wij dat het niet terecht is. Richt [...]

Ik ben anders. Dat is wat ik mijn hele leven al heb ervaren en gehoord. Ik denk anders, ik doe dingen anders, ik vind andere dingen belangrijk en ga zo maar voort. Het is natuurlijk zo dat je alleen maar anders kan zijn omdat er mensen zijn die een bepaalde andere gedachte hebben hoe het [...]

Wij hebben allemaal veel gewoontes. Een gewoonte is een vaste wijze van handelen. Op zichzelf is een gewoonte niet goed of fout. Een gewoonte kan vervelend zijn als het ons belemmert gelukkig te zijn. Of als het ons belemmert om iets te realiseren dat belangrijk voor ons is. Als wij een gewoonte hebben, dat ons [...]

Je bent met een vriend aan het bespreken waar je met elkaar gaat eten. Je vriend stelt voor om in een restaurant met één Michelin ster te gaan eten. Op dat moment denk je: “echt niet”, of, “ja leuk!” De kans is heel erg groot dat je reactie gevoed wordt door je persoonlijke waarden. Je [...]

Ruim tien jaar geleden, ben ik samen met mijn broer op motorrijles gegaan. Na een minimaal aantal lessen mocht mijn broer al van het parkeerterrein af en rijden in het echte verkeer. Na vijf lessen reed ik nog op het parkeerterrein. Ik was nog niet ver genoeg gevorderd om in het verkeer met de motor [...]

Veel mensen hebben het druk. Sommigen hebben het lekker druk en anderen hebben het te druk. Als je het te druk hebt, is er vaak een gevoel van opgejaagd zijn. Te druk voelen is niet gezond en je levert duidelijk minder prestaties.  Daarom moet je echt  wat aan doen. Wat? Dat kun je lezen in dit [...]