Ik hou erg van (lekker) eten. Op mijn cv stond altijd onder hobby’s: culinair genieten. En helaas hou ik niet louter van gezond eten. Ik hou ook van ongezond eten, zoals voedsel met veel verzadigde vetzuren en veel geraffineerde suikers: af en toe een Big Mac, een patatje oorlog, een thuisbezorgde pizza of een tussendoortje [...]

Onlangs moest ik gekeurd worden voor een verzekering. Medisch gekeurd. Grote vragenlijst, lichamelijk onderzoek, ECG, urine onderzoek en bloedonderzoek (lever, nier, HIV, suiker en lipidenprofiel). Dit heet een klein huisartsenonderzoek…ik vond het helemaal niet klein, maar goed. Verzekeringen gaan over het bepalen van risico’s. En vanuit de kans op een ziekte wordt berekend hoe groot [...]

Waarom zou ik gelukkig willen zijn? Een interessante vraag. Ik heb mij deze zelf ook regelmatig gesteld. Wel ….gelukkig maar ….het antwoord hierop is eenvoudig. Gelukkige mensen leven langer, zijn langer gehuwd, verdienen meer geld, zijn minder vaak ziek en creatiever. De effecten van geluk en gezondheid worden onder andere in de volgende artikelen prima [...]

Ik was gisteren bij een ondernemersbijeenkomst van de KVK. Ik ontmoette daar de eigenaars van Natural Vineyards. Natural Vineyards is een jong wijnbedrijf gespecialiseerd in de import van biologische en biologisch-dynamische kwaliteitswijnen. Een hun producenten past ook de kracht van het water toe. De gedachte achter deze theorie heb ik in de vorige weblog aangestipt. [...]

Gezondheid is belangrijk. De medische wereld focust zich op genezen van het lichaam en niet op gezond blijven. Laat staan dat zij zich focussen op gelukkig te worden. Ik denk dat het hard nodig is dat er een paradigma shift komt over het denken over gezondheid en ziekte. Een integratie van de diverse stromingen. Veel [...]