Doelen stellen

19-07-08 om 7:35 door guido in Doelen stellen, Persoonlijke ontwikkeling

In mijn dagelijkse werk kom ik zeer frequent tegen dat mensen veel vragen hebben over doelen stellen. Zeker als de doelen ook nog eens smart geformuleerd moeten worden.  In dit artikel beschrijf ik mijn kijk inzake doelen stellen zoals ik die toepas tijdens mijn coaching.

Doelen stellen is geen doel op zich.
Het stellen van doelen is geen doel op zich. Je hebt een reden om doelen te stellen. Wat is de belangrijkste reden dat wij doelen stellen? Door doelen te stellen dagen wij onszelf uit, kunnen wij groeien, zijn wij gefocust. Doelen stellen stimuleert onze persoonlijke groei. Doelen stellen zorgt ervoor je iets realiseert. Mijn overtuiging is dat doelen stellen een belangrijk middel is tot persoonlijke groei.  Doelen stellen is een voorwaarde voor persoonlijke groei.

“De mens die nergens naar toe gaat, komt daar ook terecht.” ( Carnegie)
Het is essentieel dat wij weten waar wij heen willen. Met andere woorden:  wij hebben een richting nodig. Een doel. Als wij op vakantie gaan, dan bepalen wij als eerste meestal waar gaan wij heen. Dat is het doel. Dan weten wij vervolgens wat wij allemaal moeten regelen. Zonder doel hebben wij geen richting en weten wij niet waar wij heen gaan.

Doelen stellen maakt je zelfbewuster.
Een doel zorgt dat wij bewuster leven. Dat wij zelf leiding aan ons leven kunnen geven. Een doel zorgt ervoor dat wij onszelf leiden in plaats van dat wij geleid worden.

Concrete doelen zijn een onderdeel van je abstracte doelen
Er zijn verschillende soorten doelen. Ik onderscheid de doelen onder andere in abstracte doelen en concrete doelen.

Als je doelen stelt; maak een onderscheid tussen de abstracte doelen, de ‘vormloze’  doelen die te maken met het geven van betekenis en waarde aan je leven en de tastbare concrete doelen. Maak voor beide categorieën inzichtelijk wat jij belangrijk vindt. Je concrete doelen worden veel krachtiger als deze in de context van de abstracte doelen staan.

Goede doelen zijn die zaken die belangrijk voor je zijn.
Stel jezelf de vraag, wat is nou voor jou echt belangrijk? Denk daar over na …en doelen komen vanzelf. Of stel je zelf de vraag. Wat wij jij nou …..echt. Goede doelen hebben verbinding waar jij passie mee hebt, die betekenis geven aan jouw leven. Goede doelen zijn doelen die persoonlijk waardevol voor jou zijn.

Als je een andere volgt, kom je daar ook terecht.
Wij neigen allemaal naar kopieer gedrag. Ook de doelen van anderen kunnen we gemakkelijk kopieren. Dan komen wij ook terecht waar de ander naar toe wil en niet waar wij zelf naar toewillen.
En er is nog een ander issue. Doordat je een richting kiest , waar je zelf weinig mee hebt, is de kans groot dat je het met weinig passie doet, en is de kans aanwezig dat je de competenties niet bezit om daar te komen. Daardoor zal de persoonlijke groei minder tot uiting komen. En heb je veel kans dat je erg veel energie verliest. Zoals eerder gezegd, doelen zijn persoonlijk. Dus probeer zo veel als mogelijk doelen te stellen die echt van jou zijn.

De paradox van doelen stellen. Laat je doel los.
Zeer frequent kom ik mensen tegen die zich helemaal gefocust hebben op het doel en het proces vergeten; het proces bestaande uit de samenhangende activiteiten om het doel te bereiken. In het proces kom je tot groei. In het proces realiseer je het doel.
Als je te veel blijft focussen op de realisatie van het doel, leef je minder in aandacht en minder in het nu. Leven in aandacht is een zeer belangrijk onderdeel van persoonlijke ontwikkeling.
Heb je je doel helder, en je echt eigen gemaakt, moet je het doel weer loslaten. En dien je je te richten op de weg naar het doel. Want daar ligt de mogelijkheid om te groeien.

Het is zeker zo dat het stellen van doelen  een voorwaarde is voor persoonlijke groei. Maar het is tegelijk een paradox. Want een doel kan ook je persoonlijke groei belemmeren. Dat kan gebeuren als je te veel focust op het doel en te weinig focust op de uitvoeren van de doelgerichte acties.

Print PDF

Je kan reacties op dit artikel volgen via de RSS 2.0 feed. Je kan een reactie achterlaten, of een trackback vanaf je eigen website.